Meela: 당신의 웰니스 동료 개요
당신의 웰니스 동료 Meela와 함께 자기 계발의 여정에 나서보세요. 이 iPhone 애플리케이션은 안내형 명상, 매일의 동기부여, 그리고 건강 도구를 제공하여 불안, 스트레스, 우울의 순간을 극복하는 데 도움을 줍니다. Meela는 행동 과학을 활용하여 여러분이 목표를 달성하고 장애물을 극복하는 데 힘을 실어줍니다. 더 행복하고 자신감 넘치며 탄탄한 마음가짐을 기르도록 돕습니다.
Meela는 한 입 크기의 동기부여, 불안과 스트레스 관리 도구, 여러분의 기분에 맞는 안내형 명상, 목표 설정 프로그램, 기분 추적, 위기 대처 자원, 자기 관리 알림, 그리고 감사 연습을 제공합니다. 무료 자기 안내형 프로그램을 선택하든 프리미엄 안내형 웰니스 프로그램을 선택하든, Meela는 여러분의 정신적 웰빙을 효과적으로 지원하기 위해 노력합니다.
